İnflamatuar hastalıklar; depresyon, kanser, kalp hastalığı, obezite, diyabet, demans, alerji, astım, kronik yorgunluk, otoimmün hastalık ve daha fazlasıdır.Peki bu yaygın...
Kahvenin 3. Yüzyılda Etiyopya'lı Khaldi adındaki bir keçi çobanının, keçilerinin uyarıcı kırmızı çekirdeklerini yedikten sonraki çocuk gibi enerjik hareketlerini fark etm...
Sindirim çok önemli ve bir o kadar ihmal edilen kısmı ağız sindirimi çok çok önemli.Neden önemli ağız sindirimi? Çünkü besinlerin parçalanıp, midede sindirilmesi için haz...
Diyet denilince genellikle akla kalori kısıtlı diyetler, şok diyetler, detoks programları bir besini ya mucizevi gösteren ya da düşman ilan eden ve ne yazık ki sadece zay...