Yangı söndürücü yiyecekler listesi...
Bazı besinlerin vücutta yangı oluşturucu özellik taşımalarına karşılık, bir başka büyük grup da yangı söndürücü (belki de yangın söndürücü demek daha anlamlı olacaktır) özelliktedir. Genel olarak bu grup besinlerin ortak özelliği işlenmemiş ve doğal olmalarıdır.
Kısa bir örnek liste şöyle sırlanabilir:
- Yeşil Yapraklı Sebzeler
- Kereviz
- Pancar
- Brokoli
- Yaban Mersini
- Ananas
- Somon Balığı
- Kemik Suyu
- Ceviz
- Hindistancevizi Yağı
- Kia Tohumu
- Keten Tohumu
- Zerdeçal
- Zencefil
Günlük diyetinizi bir gözden geçirin lütfen. Bu besinlerin yeri ne kadar?